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조코비치!! 2019 호주오픈 결승전 진출 세계 랭킹 1위 세르비아의 노박 조코비치가 프랑스의 푸유를 세트 스코어 3:0 (6/0 6/2 6/2) 으로 모든 면에서 완벽하게 압도하면서 결승전에 진출했습니다. 조코비치의 결승전 상대는 전날 선착한 라파엘 나달로 이미 2012년 호주오픈에서 5시간 53분의 혈투를 벌인 적이 있습니다. 당시는 노박 조코비치가 세트 스코어 3:2(5/7 6/4 6/2 6/7 7/5)로 승리를 거둔바 있습니다. 그리고 가장 최근 메이저대회 맞대결은 윔블던 4강전으로 그 당시도 역시 조코비치가 세트 스코어 3:2 (6/4 3/6 7/6 3/6 10/8)로 이겼습니다. 하지만 두 경기 모두 풀세트 접전으로 누가 이번 호주오픈 타이틀의 주인공이 될지는 쉽사리 예측하기 어렵습니다 이날 로드 레이버 아레나에서 벌어진 호주오픈 남자.. 2019. 1. 25.
일본의 오사카 나오미 호주오픈 결승진출 일본의 세계랭킹 4위 오사카 나오미가 체코의 플리스코바를 풀세트 접전끝에 누르고 일본선수로는 최초로 호주오픈 결승에 진출했습니다. 1월 24일 현지시간 호주 멜버른 로드 레이버 아레나에서 벌어진 호주오픈 여자단식 4강전에서 작년도 US오픈 챔피언인 오사카 나오미는 체코의 플리스코바를 6/2, 4/6, 6/4로 누르고 결승에 진출함으로써 두 대회 연속으로 메이저대회를 우승할 수 있는 가능성을 열어두었습니다. 1세트 초반 오사카는 플리스코바를 상대로 위닝샷 6개를 기록하며 게임스코어 3- 1로 앞서 나갔습니다. 비록 오사카는 플리스코바에 비하여 첫서비스 성공률에서는 다소 뒤졌지만, 앞도적인 스피드를 앞세워 1세트에서만 총 5개의 서브에이스를 기록했습니다. 이에 날카로운 스트로크가 뒷받침되면서 오사카는 16개.. 2019. 1. 25.
나달!! 2019 호주오픈 결승에 선착 세계랭킹 2위 스페인의 라파엘 나달이 2019 호주오픈에서 돌풍을 일으킨 그리스의 신예 스테파노 치치파스를 압도하며 호주오픈 결승전에 선착했습니다. 호주 멜버른 로드레이버 아레나에서 벌어진 호주오픈 남자단식 준결승전에서 라파엘 나달은전문가들의 예상과 달리 치치파스를 6/2 6/4 6/0 으로 가볍게 누르며 지난 2009년 호주오픈 이후 10년만의 우승에 바짝 더 다가섰습니다. 사실 나달은 09년 호주오픈 우승이후 11/ 12/ 14/ 17까지 무려 4번이나 준우승에 머물러서 이번에는 반드시 우승하고야 말겠다는 각오가 대단한거 같습니다. 한편 황제 로저 페더러를 꺽은 치치파스이기에 분전을 기대했지만 나달은 치치파스에게 단 한세트도 허용하지 않았을뿐만 아니라 마지막 세트에서는 6/0 이라는 퍼펙트 스코어를 .. 2019. 1. 25.
폐암예방 및 폐암환자에게 좋은 음식 국내사망률 1위는 여전히 암이고, 그 중에서도 위암과 폐암이 매년 1위 자리를 다툽니다. 지난해 배우 신성일씨도 폐암으로 별세하셨죠. 이에 오늘은 폐암예방 가이드와 이미 암투병을 하시는 분들을 위한 폐암에 좋은 음식을 소개할까 합니다. 특히 폐암으로 투병중이신 분들은 지독한 항암치료로 인하여 식욕도 없고, 소화도 잘 안되서 영양상태가 점점 더 나빠질 수 있기때문에 골고루 섭취하는 것이 투병과정주에서 매우 중요합니다. Ⅰ. 폐암예방 가이드 1. 비흡연과 금연 그리고 간접흡연 피하기 흡연은 가장 중요한 폐암의 위험인자입니다. 궐련, 시가, 파이프 모두 폐암의 위험을 높인다고 알려져 있습니다.모든 폐암의 약 90%가 흡연이 원인이라고 추정되고 있습니다. 매일 1갑 이상의 흡연을 40년간 지속할 경우 비흡연자에.. 2019. 1. 24.
우엉에 관하여 오늘은 아삭아삭 씹히는 맛이 매력인 뿌리채소 우엉에 대해서 알아보도록하겠습니다. 우엉은 당질의 일종인 이눌린이 풍부해서 신장기능을 높여주고, 풍부한 섬유소질로 인해 장기능을 원활하게 해줘서 다이어트 식품으로 인기가 좋으니, 혹시라도 다이어트를 계획하신다면 우엉을 적극 추천합니다. 우엉은 100g당 62칼로리를 가지고 있으며, 1월초부터 3월하순까지가 제철인 식재료입니다. 구입하실때는 껍질에 흠이 없고 매끄럽고, 수염뿌리나 혹이 없는것 혹은 잘랐을때 부드러운 것이 좋습니다. 우엉은 냉장고에 보관하는 것이 일반적이며 보관시 건조해지지 않도록 주의하셔야합니다. 우엉은 껍질을 솔로 문질러 씻거나 칼등으로 껍질을 긁어내리며 제거해야합니다. 우엉을 써는 방법은 거친 섬유소질을 연하게하는 방법으로 연필 깍듯이 써는 .. 2019. 1. 23.
과외교사의 수업일지 2 2019년 1월 22일 화요일 수업 오늘은 예비 고3 수업만 두 개를 한 비교적 한가한 하루였습니다. 두 학생 모두 자연계 학생이고, 고3 으로 올라가면서 지난 학기에 배웠던 미적분 2의 이론정리와 문제풀이를 하고 있습니다. 아마도 개학하면 3월에 보는 첫모의고사 범위가 대부분 미적 2이란 점이어서, 미적2에 어느 정도 치중하고 있습니다. 헌데 오늘수업을 포함해서 아이들과 수업을 하다보면 생각보다 초등학교 연산을 틀리는 학생들이 굉장히 많다는걸 깨달았습니다. 이 부분에 대해서 학생들은 정말 대수롭지 않게 생각하는데, 실제 학교시험이나 심지어 수능시험에서 틀리는 부분중 고등학교 이론을 적용해서 문제풀이를 하다가 마지막 연산작용에서 틀리는 경우가 종종 있습니다. 이렇게 두 문제만 틀려도 적게는 6점에서 많게.. 2019. 1. 23.

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