딸기
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소양인에게 좋은 음식건강상식 2019. 2. 20. 01:40
지난 번에 소양인의 신체적 특성 및 성격 등에 대해서 알아봤습니다. 그래서 이번에는 소양인 몸에 좋은 음식들에 대해서 알아볼까 합니다. 소양인은 선천적으로 소화력이 좋아서 무슨 음식이든 잘 드시고 소화를 잘 시킵니다. 뱃속에 열이 많기에 한겨울에도 냉수나 냉면을 찾습니다. 그리고 한여름에 빙과류같은 찬 음식을 먹더라도 잘 탈이 나지 않습니다. 그래서 소양인에게는 냉한 종류의 식품이 잘 어울리고, 열성의 음식이나 약은 오히려 피해야합니다. 가령 다른 체질은 돼지고기를 먹으면 설사를 하거나 풍을 유발할 수 있어 조심해야하지만 소양인은 돼지고기를 먹어야 생기가 납니다. 1. 가물치 민물고기인 가물치는 단백질이 쇠고기와 맞먹을만큼 많이 들어있고, 칼슘도 듬뿍 들어있는 알칼리성 식품입니다. 또 쳔연의 이뇨제 역할..