갈치1 태음인에게 좋은 음식 지난 번에 태음인의 특성에 이어 오늘은 태음인에게 특히 좋은 음식들에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 우선 태음인은 땀을 많이 내야하는 체질입니다. 그래서 땀을내게하는 모든 발한제 역할의 약이나 음식은 태음인에게 아주 잘 어울리는 약이면서 음식입니다. 1. 김 김은 혈압을 떨어뜨리는데 아주 좋으므로, 음성체질인 태음인에게도 매우 좋은 음식입니다. 김은 동맥경화와 고혈압을 일으키는 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내고 혈압을 낮추는 작용을 합니다. 따라서 동맥경화나 고혈압이 있는 분들은 은근한 불에 김을 잘 구워서 하야 대여섯장씩 끓은 물과 함께 드시면 좋습니다. 특히 비타민 B12는 해조류 가운데 김에만 함유되어있습니다. https://coupa.ng/bQSZUz 대천김 재래김 COUPANG www.coupang.. 2019. 2. 18. 이전 1 다음
